Déesses & leadeuses 2.0

Déesses & leadeuses 2.0

Thérapeutes! Comment être la meilleure version de soi ?

Khiet-Trinh Tran, coach de vie

En direct de Tartane, Martinique, je partage avec vous ma vision de la thérapie et de la guérison particulièrement destiné aux thérapeutes ! Mes élèves sont toutes thérapeutes et en même temps artistes créatives, entrepreneuses , elles ont cette envie viscérale de jouer un rôle dans ce monde, d'aider sincèrement et de faire du bien aux autres, mais lorsqu'elles viennent me voir, elles sont en souffrances, ressentent une profonde solitude et n'osent pas se l' avouer ou difficilement car en tant que thérapeute, c'est un peu la honte de demander de l' aide! Et pourtant cet adage cordonnier mal chaussé est juste source d une énorme souffrance et lorsque ces thérapeutes acceptent de faire le travail sur elles, transcender la peur du jugement et investissent en elles du temps et de l'argent, la magie opère! Elles rajeunissent, embellissent et elles rayonnent! Gratitude infinie! Avec tout mon amour Khiet-Trinh- Coach de vie

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Episode 29: L'art du toucher conscient

Super Interview avec mon amie Marie Dufaud ( https://ajnacare.fr)

Thérapeute, Kine, Masseuse, elle est une grande source d'inspiration pour moi quand je ressens de l'impatience :-) dans ma vie, elle sait poser les mots justes et fait beaucoup de bien autours d'elle, depuis notre rencontre je la vois dans cette zone de magie, conférencière, formatrice, chamane et prêtresse au service de l'humanité :-)

Elle partage avec passion sa vision du massage, du toucher conscient, de l importance d'incarner son discours, d'aimer et respecter ses patients et juste en l'écoutant j'ai eu envie de prendre encore plus soin de moi !

Je vous laisse écouter cet échange qui je l espère vous emmènera un peu plus dans la magie de la guérison à travers le toucher conscient.

Partagez, commentez si cet épisode vous a fait du bien !

Bisous

KT coach à votre service

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Ep 27: Coaching de vie: Bilan apres 5 ans

Que de magie quand je me reconnecte à mon évolution depuis mes premiers coachings en tant que coachée et qui je suis devenue aujourd’hui :-)

Je dirais que le coaching m'a apporté des outils pour m' aider à mieux me connaitre et me comprendre, m'aider à transcender les schémas d' auto sabotage.

Egalement et surtout le coaching m'a aidé et m'aide à m' aimer davantage au quotidien, m'aide à m'exprimer pleinement artistiquement et surtout m aider à continuer à rêver grand et à m ‘en donner les moyens.

Je continue ainsi naturellement désormais à cultiver ma capacité à visualiser le meilleur pour moi et les autres.

Je partage également les limites que j’ ai pu vivre des 2 côtés (coach et coachée) et comment je garde une vigilance la dessus!

Merci bcp pour votre écoute et pour vos retours si ça vous a fait du bien!

Bisous

KT à votre service

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EP 27 Pourquoi je pleure pendant le yoga?

Vaste sujet que sont les émotions.

Je vous tellement d 'élèves pleurer en cours ( moi y compris) mais pourquoi donc me demandent les élèves en fin de séance?

Sauriez vous me dire pourquoi?

J' écoutais une interview entre Anne Claire Meret et son thérapeute et de l importance de vivre ses émotions pour libérer le corps et être en bonne santé.

Si on observe bien , nous ne savons pas vraiment vivre et exprimer nos émotions, nos parents ni nos professeurs ne nous ont enseigné comment bien vivre nos émotions, leur utilité etc.

Une des plus grande croyance c'est vraiment que " ça ne se fait pas d'exprimer ses émotions en public", c'est même un peu la honte d 'ailleurs... c'est pour les drama queen qui se victimisent... mais alors comment fait on?

Je n'ai pas de recettes miracle, je partage avec vous mon expérience personnelle sur l importance de reconnaitre nos émotions et de profiter de la danse extatiquue , d une séance de yoga ou d un chant de mantra pour laisser partir ce qui a besoin de partir.

Merci bcp pour votre écoute de ce partage , dites moi si ça a trouvé une résonance en vous .

Bisous

KT à votre service

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Ep 26 La libération émotionnelle à travers la danse extatique

Coucou vous!

Je viens tout juste de finir une formation pour être DJ en ecstatic Danse!!! Oui, oui, j avoue moi aussi je ne réalise pas encore et tout mon entourage a bien rigolé en apprenant cela, c'est pourquoi, dans cet épisode je vous raconte mon expérience et pourquoi j'ai ressenti cet élan !

Je sais pas vous mais moi j' adooooore danser, faire la fete avec les copines et surtout rigoler, tellement, que je n arrive plus à respirer hahaha, je re viens des soirées d' écoles de commerces où les soirées open Bar, open Food, open "Tout " étaient monnaies courantes
... Alors aujourd'hui autant vous dire que ce type de Vibes résonnent beaucoup moins en moi...

Mais alors... et si , pour les yogis, la réponse possible à cette envie de faire la fête et de se "lâcher" physiquement, mentalement et émotionnellement dans un endroit sécurisé, bienveillant, connecté, libre et artistique était la DANSE Extatique , une vision, un rêve où chacun se retrouve ac soi même , bercé par des musiques envoutantes et entrainantes, dans ses zones d ombres et de lumières , s'autorise à déposer les fardeaux et peut être même se connecter avec les autres, en silence, sans substances pour aider à lâcher, juste être soi même dans ce voyage , cette danse intérieure que l on s offre pour se sentir connecté au grand tout, tout simplement ;-)

Comme lors d'une séance de yoga, il y a des étapes, des " vagues " ou tout s accélère et d'autres ou tout se ralenti a travers une relaxation, une respiration profonde, une prière, une méditation ou du chant spontané de guérison, des cercles de chants ...

La danse comme une offrande, une carthasis, une émanation vibratoire...

Je vous laisse découvrir tout cela dans cet épisode qui j'espère vous donnera envie d'expérimenter cela près de chez vous !

Infinie Gratitude pour mes enseignants et leur magie.

Bisous

KT à votre service

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Ep. 25 Les leçons que je retiens en tant que prof de yoga depuis 12 ans

Coucou!

Cet épisode apres un petit moment d'intégration de mon côté pour partager avec vous une retrospective après 12 ans d enseignement déjà!

GRATITUDE

Je réalise que j'ai enseigné un peu partout dans le monde lors de mes voyages et aujourd'hui qu'est ce que je retiens, quelles sont les leçons que je retire de toutes ces années d'enseignement?

Je partage avec vous cette réflexion qui je l'espère vous donnera envie de pratiquer et de prendre soin de vous. Je vous embrasse depuis mon havre de paix de yogi surfer ;-)

Commentez, partagez si cet épisode vous a fait du bien !

bisous

KT a votre service

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Publié le par Khiet-Trinh Tran, coach de vie