Déesses & leadeuses 2.0

Vaste sujet que sont les émotions.

Je vous tellement d 'élèves pleurer en cours ( moi y compris) mais pourquoi donc me demandent les élèves en fin de séance?

Sauriez vous me dire pourquoi?

J' écoutais une interview entre Anne Claire Meret et son thérapeute et de l importance de vivre ses émotions pour libérer le corps et être en bonne santé.

Si on observe bien , nous ne savons pas vraiment vivre et exprimer nos émotions, nos parents ni nos professeurs ne nous ont enseigné comment bien vivre nos émotions, leur utilité etc.

Une des plus grande croyance c'est vraiment que " ça ne se fait pas d'exprimer ses émotions en public", c'est même un peu la honte d 'ailleurs... c'est pour les drama queen qui se victimisent... mais alors comment fait on?

Je n'ai pas de recettes miracle, je partage avec vous mon expérience personnelle sur l importance de reconnaitre nos émotions et de profiter de la danse extatiquue , d une séance de yoga ou d un chant de mantra pour laisser partir ce qui a besoin de partir.

Merci bcp pour votre écoute de ce partage , dites moi si ça a trouvé une résonance en vous .

Bisous

KT à votre service

Coucou vous!

Je viens tout juste de finir une formation pour être DJ en ecstatic Danse!!! Oui, oui, j avoue moi aussi je ne réalise pas encore et tout mon entourage a bien rigolé en apprenant cela, c'est pourquoi, dans cet épisode je vous raconte mon expérience et pourquoi j'ai ressenti cet élan !

Je sais pas vous mais moi j' adooooore danser, faire la fete avec les copines et surtout rigoler, tellement, que je n arrive plus à respirer hahaha, je re viens des soirées d' écoles de commerces où les soirées open Bar, open Food, open "Tout " étaient monnaies courantes
... Alors aujourd'hui autant vous dire que ce type de Vibes résonnent beaucoup moins en moi...

Mais alors... et si , pour les yogis, la réponse possible à cette envie de faire la fête et de se "lâcher" physiquement, mentalement et émotionnellement dans un endroit sécurisé, bienveillant, connecté, libre et artistique était la DANSE Extatique , une vision, un rêve où chacun se retrouve ac soi même , bercé par des musiques envoutantes et entrainantes, dans ses zones d ombres et de lumières , s'autorise à déposer les fardeaux et peut être même se connecter avec les autres, en silence, sans substances pour aider à lâcher, juste être soi même dans ce voyage , cette danse intérieure que l on s offre pour se sentir connecté au grand tout, tout simplement ;-)

Comme lors d'une séance de yoga, il y a des étapes, des " vagues " ou tout s accélère et d'autres ou tout se ralenti a travers une relaxation, une respiration profonde, une prière, une méditation ou du chant spontané de guérison, des cercles de chants ...

La danse comme une offrande, une carthasis, une émanation vibratoire...

Je vous laisse découvrir tout cela dans cet épisode qui j'espère vous donnera envie d'expérimenter cela près de chez vous !

Infinie Gratitude pour mes enseignants et leur magie.

Bisous

KT à votre service

Coucou!

Cet épisode apres un petit moment d'intégration de mon côté pour partager avec vous une retrospective après 12 ans d enseignement déjà!

GRATITUDE

Je réalise que j'ai enseigné un peu partout dans le monde lors de mes voyages et aujourd'hui qu'est ce que je retiens, quelles sont les leçons que je retire de toutes ces années d'enseignement?

Je partage avec vous cette réflexion qui je l'espère vous donnera envie de pratiquer et de prendre soin de vous. Je vous embrasse depuis mon havre de paix de yogi surfer ;-)

Commentez, partagez si cet épisode vous a fait du bien !

bisous

KT a votre service

Chers vous!

Je continue à partager avec vous mes réflexions sur nos schémas de souffrance et surtout concernant les femmes avec les femmes. Je m interroge sur le mouvement " féministe" et qui mieux que mon amie Isabelle Dailly pouvait partage la dessus sa vision et sa vérité.

En discutant avec des femmes je réalise que nombreuse d'entres elles dont isa et moi même ont été garçon manqué, on rejeté ce qui caractérise les femmes par exemple: la douceur, la fragilité, la générosité, la grâce, le côté maternel etc.

Comment se fait il que les femmes souvent disent ne pas aimer les femmes qui se réunissent qu entre elles , qui parlent pour ne rien dire, qui font des histoires style "drama queen" etc.

Nous partageons nos reflexions pendant cet épisode mais surtout la vision d isa et ses clés qui lui ont permis de rayonner auj a travers le yoga, les cercles de femmes et surtout l acceptation complete de ce qu elle est, une femme puissante et fragile à la fois qui s' empuissance en empuissançant les autres femmes.

Merci infiniment pour ta belle énergie.

Merci pour votre écoute.

Commentez si cela résonne en vous .

Bisous

KT à votre service

Coucou à toutes et à tous!

Organiser une retraite était pour moi quelque chose qui me donnait très envi et me faisait extrêmement peur...

Peur de ne pas remplir la retraite et rentrer dans mes frais, peur de me faire vampiriser par les élèves , peur de ne pas pouvoir tout contrôler, peur de paniquer, peur de m'énerver etc.

La dernière retraite qu j'ai organisée de A à Z seule je ne l ai pas très bien vécue, j ai somatisé qq jours avant avec une super double otite et je suis arrivée à la retraite complètement sourde LOL

Dans cet épisode je vous raconte comment j ai changé de paradigme pour finalement offrir et m offrir la retraite des mes rêves à mes tres chères élèves en mode VIP et ce n'est que le début ;-)

J 'espère que cela vous encouragera et vous inspirera à aller au bout de vos visions, envies et élan du coeur car le monde a besoins d vous et de vis talents plus que jamais.

Bisous

KT à votre service