Déesses & leadeuses 2.0

Il me parait essentiel d’accepter toutes ces parts d’ombres pour pouvoir cheminer vers une meilleure version de soi même!

C’est l’exercice le plus difficile pour mes coachés, déposer sa vérité et s’accepter dans toute son imperfection.

Ici j’aborde avec vous tout ce qu’on fait pour être cool qui attire à nous tout le contraire de l’amour!

Je réalise toutes ces choses que j’ai choisies de faire parce que c’était cool et pas parce que j’aimais vraiment ça, le jour ou je me suis affranchie de toutes ces croyances et identifications, ma vision et la relation à moi même a complètement changé! quelle libération!

Soyons fières de qui nous avons été et de qui nous sommes aujourd’hui.

Commentez si cela résonne en vous!

Bisous

KT

Episode 11 de mon podcast Déesses et leadeuses 2.0 dédié aux thérapeutes qui aspirent à incarner leur discours!
Ici je partage un thème essentiel en résonance avec l'identification au rôle de sauveur du podcast précédent: la culpabilité!
Je rencontre tellement de thérapeutes qui se sentent coupables de ne pas pouvoir aider "tout le monde", d'avoir à dire NON parfois...
Inconsciemment on s'investit dans le rôle de sauveur et on culpabilise de ne pas pouvoir "sauver" quand on est sollicité.
Ca a été mon cas surtout vis à vis de ma maman, j'ai essayé pendant si longtemps (en vain) de la sauver ... La culpabilité m'a rongée longtemps de l'intérieur et très régulièrement je faisais des crises d'angoisse à l'idée de sa souffrance.
Evidemment lorsqu'on est habitué à un schéma de fonctionnement avec une personne (sauveur , victime) on le répète avec toutes les autres personnes: et donc je culpabilisais aussi si je n'arrivais pas à aider une personne à sortir de ses schémas de souffrance en tant que thérapeute ou amies...
Dans cet épisode je t'explique comment j'ai pu transcender cette émotion, ce ressenti!
Je partage également l'expérience de mes coachées sur ce thème!
Bonne écoute!
Bisous
KT coach

Cet épisode pour vous les thérapeutes qui me demandez souvent comment transcender le syndrome du sauveur!
Car souvent, en tant que thérapeute on s'investit d'un rôle de sauveur malgré nous car même si consciemment on sait que ca ne nous fait pas de bien, on ne peut pas s'en empêcher!
Inconsciemment on croit que c'est nous qui faisons, qui guérissons, et pourtant, non, en tant que thérapeutes, nous offrons un espace bienveillant de respiration et parfois de conscientisation, nous aidons la personne à activer son propre pouvoir d'auto guérison.
Si cela résonne en vous, je vous invite à écouter cet épisode où je partage avec vous ma vision de la thérapie et comment sortir du mode sauveur!
Bisous
KT

Je partage avec vous la superbe interview de Alizée qui nous raconte son cheminement depuis 1 an!!!
Découvrez comment elle a transcendé sa tendance à procrastiner, renouvelé sa relation amoureuse, cultivé la fierté et surtout elle partage avec nous les leviers qu'elle a activé pour passer à l'action et gagner en autonomie affective et thérapeutique et ce dans la joie et la légereté !!!

Bonne écoute et merci infiniment à Alizée pour ce super moment

KT coach

Je rencontre tellement de personnes qui sont paralysées par la honte. J en faisais partie et pendant longtemps, j'ai eu honte de mon passé, mes parents, mes ex., mes anciens boulos etc. Pendant longtemps j'ai cru que j'aurais été plus heureuse dans une autre famille, avec d'autres parents ou avec d'autres compagnons... Pourtant le jour où j'ai complètement accepté cette famille et mon histoire, toute mon histoire, que j'ai transcendé la honte en fierté j'ai pu, m extraire du role de victime et libérer l'autre du rôle de bourreau, guérir de mes schémas de souffrance et d'auto sabotage et surtout passer à l'action!
C'est cet outil que je partage avec mes élèves et que je partage avec vous , sur l'importance de transcender la honte en fierté comme clé à notre cheminement personnel!

Bisous

KT coach