Déesses & leadeuses 2.0

Je partage avec vous la superbe interview de Alizée qui nous raconte son cheminement depuis 1 an!!!
Découvrez comment elle a transcendé sa tendance à procrastiner, renouvelé sa relation amoureuse, cultivé la fierté et surtout elle partage avec nous les leviers qu'elle a activé pour passer à l'action et gagner en autonomie affective et thérapeutique et ce dans la joie et la légereté !!!

Bonne écoute et merci infiniment à Alizée pour ce super moment

KT coach

Je rencontre tellement de personnes qui sont paralysées par la honte. J en faisais partie et pendant longtemps, j'ai eu honte de mon passé, mes parents, mes ex., mes anciens boulos etc. Pendant longtemps j'ai cru que j'aurais été plus heureuse dans une autre famille, avec d'autres parents ou avec d'autres compagnons... Pourtant le jour où j'ai complètement accepté cette famille et mon histoire, toute mon histoire, que j'ai transcendé la honte en fierté j'ai pu, m extraire du role de victime et libérer l'autre du rôle de bourreau, guérir de mes schémas de souffrance et d'auto sabotage et surtout passer à l'action!
C'est cet outil que je partage avec mes élèves et que je partage avec vous , sur l'importance de transcender la honte en fierté comme clé à notre cheminement personnel!

Bisous

KT coach

J'ai titré ce podcast au début pourquoi une énième reconversion ne me rendra pas plus heureuse, et puis finalement j'ai réalisé que la croyance qui se cache derrière cette quête à l'infini c'est qu'on croit que notre bonheur est lié à 1 corps physique, la richesse matérielle et la reconnaissance sociale...
Je rencontre tellement de femmes thérapeutes en quête, qui me demandent quelle formation choisir, quel programme suivre et à chaque fois je réponds la même chose, écoutez votre intuition et surtout posez vos intentions du pourquoi vous faites telle ou telle chose.
Souvent je constate qu'intérieurement on croit que changer de métier ou de compagnon nous rendra plus heureuse, plus épanouie, et pourtant notre bonheur n'a rien à voir avec toutes ces choses extérieures à nous!
Reconnectons nous à l'essentiel, rappelons nous que notre bonheur n'a rien à voir avec l'argent, la beauté et le succès!

Posons véritablement nos intentions, faisons le travail sur nos croyances limitantes, surtout celle de la peur de l'échec et posons une 1ere action dans ce sens!

Savez vous dire non?
Pendant très longtemps je n'ai pas su dire non par peur de représailles, peur de déplaire, peur de ne pas être aimée.
Je rencontre beaucoup de thérapeutes qui ne savent pas dire non et souvent l'explication qui m'est donnée c'est tu comprends je n'ai pas pu, c'est ma meilleure amie d'enfance, c'est mas mère ou bien encore, c'est un client important etc.

Dans cet épisode je m'invite et je vous invite à conscientiser toutes les fois ou on a dit oui alors qu' en fait c'était non!
Autorisons nous à être nous même et à dire non quand c'est non, transcendons toutes ces croyances limitantes qui font que nous disons oui car c'est tellement libérateur .

J'ai pas le temps, j'ai pas l'argent ! Ce sont les 2 excuses premières que j'entends lorsque les personnes aimeraient faire des choses pour elle mais les résistance du mental sont assez fortes.
Alors c 'est sûr lorsque je dis aux élèves que ce sont des excuses, ils le prennent plutôt mal! Après je précise que tout est une question de timing et que lorsqu'ils en auront eu marre de souffrir ils pourront revenir me voir.
Je tenais à partager avec vous cette conscientisation car c'est le levier principal déjà pour envisager le moindre changement.
Si on ne s'aménage pas de temps pour soi, qu on ne réencode pas la croyance qu'on ne mérite pas d'avoir du temps pour soi ce n'est juste pas possible de juste apprendre les bases pour sortir de sa tête de son mental et commencer le travail sur soi!
Et vous prenez vous du temps pour vous ou vous faites passer d'autres choses avant vous???